JUB2017 - Respekt | Kunnskap | Selvhjelp (Topptekst m banner)

smiso banner 20aar webtop
Respekt | Kunnskap | Selvhjelp

Senter mot incest og seksuelle overgrep i Hordaland (Topptekst)

TELEFON
55 90 49 90

EPOST

Musikktilbud

ÅPENT MUSIKKROM

– Brukerstyrt

Musikktilbud BW trommesett2 450px

Instrumenter som trommer, gitar, bassgitar, elektrisk piano og div. rytmeinstrumenter mm. er tilgjengelige på musikkrommet. Det er også mulig å lytte til musikk. CD'ene er klare for bruk, og noter til sanger ligger i hvite permer.

Ta kontakt med en ansatt dersom du vil benytte musikkrommet.

Musikkmiljøet på SMISO

De fleste torsdager fra kl.17:30 til kl. 20:00 har vi et musikalsk gruppetilbud som er ledet av musikkterapeut. 

Dette tilbudet har tre ulike grupper. Du kan velge om du vil delta i en eller flere av gruppene.

 

En torsdagskveld kan se slik ut (variasjoner vil forekomme etter vektlegging og behov):

  • kl. 17.15 - 18.00 Workshop gitar/bass/trommer/piano/ukulele
    (nybegynnere og viderekommende)

  • kl. 18.15 - 18.45 Rytmegruppe
    (nybegynnere og viderekommende)

  • kl.19.00 - 20.00 Gruppe - Samspill
    (nybegynnere og viderekommende)

  • kl. 20.00-20.15 Runde med fokus på en selv i gruppene


Musikk kan anvendes som verktøy for blant annet å uttrykke følelser og speile ro, lengsel, vilje, ensomhet og kjærlighet. Musikk kan ha en positiv effekt på mange. Musikkgruppene på SMISO er et tilbud både for deg som aldri har tatt i et instrument før og for deg som allerede har erfaring innen musikkspilling.

Sjekk gjerne kalenderen vår jevnlig i tilfelle unntak og endringer.

 

Individuelle samtaler musikk

"Individuelle samtaler musikk" er et tilbud der det gis mulighet for å bruke et annet "språk" i selvhjelpsarbeidet. Å arbeide med musikk kan gi positiv effekt på mestring, relasjonsbygging, ressurser og refleksjon i forhold til tanker, følelser og livet generelt.

Her er det også en mulighet for å skrive sanger og tekster om følelser og personlig historie.

Åpent for: utsatte.

Påmelding: Via din faglige veileder/kontaktperson

Varighet: 45 min

 

Musikktilbud trommesett1 1024px